Apprentissage d’un protocole complet de massage âyurvédique « abhyanga » spécialement orienté vers le bien-être et la relaxation ;
Apprentissage de deux techniques spécifiques de massage sur le membre inférieur et sur le pied : le « padabhyanga », et le massage du pied au bol « kansu » ;
Compréhension des principes de base de l’âyurvéda, adaptés au contexte occidental et en lien direct avec la pratique du massage abhyanga.

Pour une meilleure transférabilité des apprentissages : mise en place d’une méthode pédagogique de
type cognitive et d’analyse des pratiques .
Echanges formatifs continus ; contrôle et correction permanente des pratiques par le formateur, travail en binôme

Stage essentiellement pratique impliquant la participation active de chaque stagiaire

Démonstrations et apprentissage du massage en ateliers, chaque participant étant tour à tour masseur et massé

Evaluation pratique et théorique

en binôme.

Formation essentiellement pratique sur 3 jours ;
Historique et spécificités des massages « abhyanga » et « kansu », leur place au sein des autres massages âyurvédiques ;
Indications et contre-indications, effets ;
Apprentissage au sol, zone par zone, du massage « abhyanga » qui permet un massage à l’huile relaxant, hygiénique et préventif de l’ensemble du corps. Apprentissage des massages « padabhyanga » sur le membre inférieur et « kansu » sur le pied.
Introduction aux principes de base de l’âyurvéda : éléments d’énergétique indienne, théorie du tridosha et notions de constitutions âyurvédiques, conséquences sur les modalités d’application du massage et sur le choix des huiles.

09.00 – 10.00 :

Analyse des pratiques professionnelles et tour de table :   Identifier les compétences à développer. Définir les besoins et attentes des participants en termes de formation

introduction au programme de la journée, théorie sur l’âyurvéda
10.00 – 12.30 : démonstrations et travail en ateliers : apprentissage du protocole zone par zone
14.00 – 17.00 : démonstrations et travail en ateliers : apprentissage du protocole zone par zone
17.00 – 17.30 : révisions – synthèse interactive – questions / réponses – prise de notes
Jour 1 :
Introduction

Définir les besoins et attentes des participants en termes de formationThéorie sur l’âyurvéda Introduction : historique et spécificités du massage « abhyanga »
Eléments d’énergétique indienne
La théorie du tridosha
Démonstration et apprentissage du massage en ateliers Le massage de la face postérieure du corps
Démonstration et apprentissage du massage en ateliers Suite du massage de la face postérieure du corps
Pratique du protocole complet sur la face postérieure du corps
Révisions
Synthèse interactive
Prise de notes
Jour 2 :
La notion de « constitutions » en médecine âyurvédique
Conséquences sur les modalités d’application du massage
Intégration du massage de la face postérieure du corps
Début du massage de la face antérieure du corps
Suite du massage de la face antérieure du corps
Intégration du protocole complet
Révisions
Synthèse interactive
Prise de notes
Jour 3 :
Huiles grasses et huiles essentielles : le choix des huiles de massage en fonction du « terrain »
Révision et intégration du protocole complet du massage « abhyanga »
Démonstration et pratique des massages du pied « padabhyanga » et « kansu »
Révision et intégration du programme pratique
Révision contrôlée des mouvements les plus difficiles, à la demande, et réponses aux questions sur la théorie et la pratique
Révisions
Synthèse interactive

Evaluation de l’impact de la formation et bilan des pratiques acquises lors de la formation

Prise de notes